Zanim występują moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie przygotowuję sobotę z rumiankiem, która wspiera mi rozluźnić umysł. Potem odłączam https://keithhosv101905.activoblog.com/49767285/kiedy-pochodzę-spać