Kiedy następuje moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Często robię napój z rumiankiem, która wspiera mi rozluźnić myśli. Potem odłączam ekrany, bo https://jakubktut672190.snack-blog.com/40265613/kiedy-pochodzę-spać