تشتهر رقية الذراعين الشامله بمقاومة الجسم من الضغوطات. يستخدم للوقاية من الحالات المرضية الشيطانية. تتم هذه الرقية https://youtu.be/0Di2Gla-cYk?si=INL4CrIjxH3ZITcI