Woyshner utiliza los datos de su Whoop para ajustar sus carreras y entrenamientos en función de su puntuación de recuperación, lo que puede ayudar a advertir lesiones. Felizmente estas últimas tienen una incidencia muy depreciación en deportistas de ingreso intensidad, pero si lo comparamos con personas sedentarias es viejo”, afirma. https://gregoryemcqd.answerblogs.com/38177426/la-última-guía-a-medicos-para-maratones