تلعب العوامل البيولوجية مثل الوراثة، التغيرات الكيميائية في الدماغ، والأمراض الجسدية دورًا مهمًا في تحديد مستوى الصحة النفسية. استخدام أساليب تربوية قائمة على الاحترام والتوجيه بدلاً من العقاب. وهذا يُساعد على تعزيز العواطف الإيجابية ونقاط القوة في شخصيتنا، وقد بينت الدراسات أنّ علم النفس الإيجابي والعلاج السلوكي المعرفي لهما https://josuebx9o5.blgwiki.com/1784897/an_unbiased_view_of_محتوى_علم_النفس