برای شروع مسیر مغرور دیواره نوردی، یک محل ایمن نیاز داشته باشید . میزان کمتری بافت برای شुरور مناسب است. https://rafaelqolr472277.blogdeazar.com/35790009/یادگیری-دیواره-نوردی-در-سالن