O judo é uma modalidade de autodefesa que se foca em {técnicas{ de controle utilizando arremessos e {posições de superioridade. Prático tanto para {competidores{ como {profissionais{ de segurança , o jiujitsu https://tessulrx063327.xzblogs.com/75416973/jiujitsu-desvendando-a-arte-da-luta