لا تدع طفلك يستخدم الألعاب الإلكترونية أو مشاهدة التلفاز لفترة طويلة. الاهتمام بالحالة النفسية والروابط الأسرية: شعور الطفل بالدعم العاطفي من قبل الوالدين وقضاء الأوقات الجيدة مع العائلة يعزز مشاعر الأمان لديه ويجنبه مشاعر القلق والتوتر، وهذا بدوره يساعد الطفل في الحصول على نوم أفضل. ما يسبب فرط الحركة https://edwin6o55a.webbuzzfeed.com/35297204/top-latest-five-أسباب-قلة-النوم-عند-الأطفال-urban-news