La fase de ajuste al estado de cetosis es una situación fisiológica compleja que el sistema corporal atraviesa cuando elige como fuente de las grasas como primera recurso energético, en lugar de los carbohidratos. Esta transformación, que ocurre de forma paulatina, puede estructurarse en distintas fases, cada una con detalles https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/