La fase de ajuste al proceso cetogénico es una fase reacción metabólica que el organismo atraviesa cuando pasa a usar de las fuentes grasas como primera fuente de energía, en lugar de los azúcares. Esta fase de cambio, que ocurre de forma paulatina, puede clasificarse en múltiples etapas, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/