El proceso de adaptación al estado de cetosis es una experiencia fisiológica compleja que el sistema corporal experimenta cuando comienza a depender de las reservas lipídicas como principal recurso energético, en lugar de los azúcares. Esta mudanza metabólica, que se manifiesta de forma progresiva, puede clasificarse en varios niveles, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/