Críticas constantes: Crecer en un entorno donde se recibe más juicio que apoyo puede generar heridas emocionales profundas. Desafía tus pensamientos negativos: Identifica y cuestiona patrones de pensamiento autodestructivos y reemplázalos con afirmaciones positivas. Las autoras hacen un recorrido conceptual de las discusiones de la autoconfianza, un análisis de https://eduardosrler.blog2learn.com/80754986/the-5-second-trick-for-superar-traumas