Repite frases positivas sobre ti mismo: "Soy una persona valiosa", "Estoy orgulloso de quién soy", "Soy capaz de alcanzar mis metas". A menudo, las parejas enfrentan dificultades porque no expresan sus evacuación y sentimientos de manera clara. Gastar frases en primera persona, como “Siento que…” o “Necesito…”, puede ayudar https://hectorhctiy.theisblog.com/32565067/cómo-encontrar-una-relación-saludable-misterios