Establece límites saludables: Aprende a afirmar «no» cuando sea necesario y a proteger tu tiempo y energía de situaciones o personas que te agoten emocionalmente. Explora tu historia descendiente: Inspeccionar patrones heredados y trabajar en su reconciliación puede desbloquear la autoestima. El apoyo mutuo es una forma de comunicación https://tarotverdaderosinmentiras79012.mybjjblog.com/consideraciones-a-saber-sobre-reforzar-autoestima-45163645