Es importante entregarse tiempo a cuidarte física, mental y emocionalmente. Algunas acciones que puedes tomar incluyen: Recordar y comprender el agotamiento mental es el primer paso para tocar este problema y buscar estrategias efectivas de autocuidado y gestión del estrés. No esperes más, cuida de ti y cuida del https://daltonbvmdt.tokka-blog.com/32024970/ansiedad-por-la-comida-opciones