Para reducir la ingesta de grasas, especialmente las grasas saturadas y las grasas trans de producción industrial se puede: cocinar al vapor o hervir, en vez de freír; NOTA IMPORTANTE: Hable con su proveedor de atención médica antes de empezar un programa de ejercicios si: Para entender qué es https://judahiiari.fitnell.com/72547413/the-fact-about-salud-mental-that-no-one-is-suggesting