ทรงผมคนแก้มป่อง การไว้ผมยาวและดัดผมให้พอง ๆ แล้วเอาผมไปไว้ด้านเดียวก็ช่วยทำให้หน้าดูเรียวเล็กขึ้นได้ประมาณหนึ่งนะครับ กินอาหารว่างที่ถูกสุขภาพทุกสามชั่วโมงเพื่อให้รู้สึกอิ่ม อาจจะเป็นผลไม้สดทั้งลูก โยเกิร์ต หรือถั่วก็ได้ เลือกอ้างโน่นอ้างนี้แล้วลงมือทำ ทำให้เต็มที่เท่าที่ร้างกายทำไหว ยังไม่จำเป็นต้องผลักดันให้เครียดจนเกินไป เลือกดื่มน้ำอุ่นและรับประทานอาหารอุ่น ๆ การรับประทานอาหารเย็น... https://germainec062fgf8.blgwiki.com/user