หน้าแรก คอมมูนิตี้ แท็ก คลับ เลือกห้อง ดูเพิ่มเติม น้ำที่เหลือจากทำครีมชีสหรือกรีกโยเกิร์ตอย่าทิ้ง แพ้แลคโตสเป็นภาวะที่พบได้มากในวัยผู้ใหญ่มากกว่าเด็ก เกิดจากการที่ร่างกายย่อยน้ำตาลแลคโตสที่พบในนมทั่วไปได้ไม่ดีเท่าที่ควร การหลีกเลี่ยงหรือลดการรับประทานนมและผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนมจะช่วยป้องกันการเกิดอาการปวดท้องและท้องอืดได้ โดยค่อย ๆ ปรับลดปริมาณการรับประทานผลิตภัณฑ์นมและสังเกตอาการ ทั้งน... https://denisx483zri7.blogunok.com/profile