همچنین می توانید قطعه های خربزه تلخ را در آشپزی خود به کار ببرید تا از مزایای سلامتی آن بهره ببرید. یک روش طبیعی پایین اوردن قند خون استفاده از بامیه است. بامیه دارای اثری موثر در کاهش قند خون است. دو انتهای بامیه ها را جدا کنید و بامیه https://marcojn2f8.blogaritma.com/26501264/بیماری-افت-قند-خون-fundamentals-explained