{معظمنا يحصل على أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير صدق حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المعروفة باسم البراناياما، التركيز اهتمامنا على الجهاز التنفسي وتثقيف الطريق إلى التفكير المزيد من الأنفاس، مما يفيد كل الجسم بأكمله.|يمكنك الإحساس أكبر نفسي وجسدي فعلي قوة، رفعة في اليقظة والحماس، https://spinach-anma.xyz/gwangju-massage