{معظمنا يفكر أنفاسًا ضحلة ولا الكثير صدق حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي الروتينات، المحددة باسم البراناياما، التركيز الوعي على الجهاز التنفسي وتثقيف نصائح حول كيفية أخذ المزيد من الأنفاس، مما يفيد كاملك الجسم.|يمكنك الإحساس تعزيز عقلي وجسدي الحيوية، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل بكثير ضارة عواطف https://january-anma.xyz/gwangju-massage