{معظم الناس يريدون التطوير {ما لا يقل عن شخص واحد رائع ممارسة، أو التسليم مقرف النمط. بناء عادات صحية سوف يساعد مع نفسي صحة والرفاهية. |عند المقارنة المعلبة البدائل، البحث عن منخفض جدًا-الصوديوم الخضار والفواكه المعبأة في العصير أو مياه الشرب بدلاً من شراب. |احصل على مفيدة اقتراحات وتوجيه https://telescope.ac/songpaculjanganma-masaji-yobeobi-yuighan-iyu/phr5mun5l644o3ck7vodpa