{هل ستكون تبحث عن {تمرين روتيني التي ينبغي ضمان الحد الأقصى النتائج ويعطي أكثر بكثير الثقة بالنفس؟ النظرية البرتقالية هي الحل! لدينا الإجمالي-الجسم بأكمله الفريق التمرين تستخدم الفصول الدراسية العلوم والتدريب والمعرفة لمساعدتك الوصول إلى أهداف. ليس مثل HIIT، نظرية البرتقال تستفيد من القلب التاجي-السعر أساسي الفاصل الزمني التعليم، https://24by7directory.com/listings12692077/%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%AC-%D8%B5%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D9%88%D8%B3%D8%B7%D9%86-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%87