بهترین حالت به صورت دمنوش و چای است که طرز تهیه آن بسیار راحت است و اغلب مورد پسند تمام افراد قرار می‌گیرد. طب سنتی ایرانی، عناب را چاق‌کننده و مقوی معده و کبد می‌داند. عناب خشک مزه‌ای شبیه خرما دارد، بسیار انرژی‌زا و حاوی چندین نوع ویتامین‌ و ماده https://judahdpwad.blogkoo.com/the-single-best-strategy-to-use-for-45945588