Conheça as estratégias alimentares mais eficazes de modo a emagrecer de maneira saudável e sustentável. Entre as opções mais populares estãeste a dieta low carb, de que reduz a ingestãeste de carboidratos; a dieta alimentar mediterrânea, rica em gorduras saudáveis e alimentos naturais; e a dieta alimentar cetogênica, que promove https://ricardoemagrecimento.com.br/pode-comer-arroz-e-feijao-na-dieta-low-carb/